Содержание статьи:
Защемление нерва в пояснице сопровождается очень сильной болью, и может происходить по многим причинам, среди которых имеет место: грыжа, протрузия, спазм мышц, опухоли, перегрузки и др.
Защемление седалищного нерва наиболее частое явление и носит название ишиас. Проявляется в виде покалывания или жжения, отдает в ногу, которую становится трудно передвигать, в вертикальном положении эти ощущения усиливаются.
При воспалении данного нерва речь уже идет о радикулите. Боли становятся труднопереносимыми, проявляются резко. Наличие грыжи или пролапса также могут значительно ухудшить состояние.
Иногда нерв может ущемляться без видимых причин, при резком повороте или поднятии большого груза. В таких случаях боли проходят достаточно быстро. Но если такое явление возникает неоднократно, то это должно уже послужить поводом для обращения к специалисту, не стоит запускать заболевание, так как на начальной стадии оказать помощь значительно легче.
Причины защемления нерва
Самой частой причиной ущемления становится остеохондроз. Происходящая дегенерация позвоночного диска приводит к уменьшению расстояния между позвонками. Мышцы в пораженной области реагируют спазмом, и это еще больше усугубляет ситуацию.
Страдают не только нервы, но и сосуды, они тоже подвергаются спазмированию, и в результате все структуры в поясничной области недополучают кислород и питательные вещества. От этого происходит нарушение работы внутренних органов, и развиваются характерные симптомы.
При длительном ущемлении происходит отмирание нервов и необратимые изменения по ходу их иннервации. Поэтому нельзя пускать болезнь на самотек или заниматься самолечением. Как только возникли признаки того, что защемило нерв в пояснице, следует сразу обратиться к врачу.
Кроме остеохондроза причиной такой патологии может быть:
- неосторожное резкое движение;
- грыжа или стеноз межпозвоночного канала;
- переохлаждение;
- физическая работа или спорт с поднятием тяжестей;
- сильная нагрузка на поясничный отдел после состояния покоя;
- травматизация и сотрясение структур позвоночника;
- врожденные и приобретенные изменения строения позвонков, соединительной ткани и др.;
- послеоперационное состояние;
- возрастные деструктивные изменения в позвоночнике;
- гормональный дисбаланс;
- инфекционные болезни;
- мышечный спазм любой этиологии;
- ожирение;
- опухоль.
Есть также люди, которые входят в группу риска по этому заболеванию. Это представительницы женского пола, лица с наследственной предрасположенностью, занимающиеся травматичными видами спорта или тяжелой атлетикой, работающие там, где практикуется физический труд с подъемом тяжестей.
Немаловажную роль играет в развитии ущемления неправильная осанка и беременность
Как лечится такое заболевание?
Уточнение диагноза проводится при помощи рентгенографии или МРТ. Это исследование позволяет не только определить локализацию патологического процесса, но и помогает выявить патологические отклонения в окружающих тканях при запущенности процесса.
Как правило, диагностика ущемления не представляет особой сложности, и после первого оказания помощи наступает значительное облегчение.
Мануальная терапия и иглоукалывание
Лечение защемления нерва в пояснице проводится при помощи мануальной терапии, иглоукалывания, классических приемов массажа, направленных на расслабление спазма в мышцах, улучшение кровообращения в позвоночном столбе и окружающих органах.
Мази, гели, таблетки
Неплохо помогает и местное лечение. Для него можно использовать мази и гели, которые снимают воспаление и помогают быстро встать на ноги в совокупности с обезболивающими таблетками.
Если у человека защемило поясницу, то следует снять болевой синдром. Для этого чаще всего идут в ход нестероидные противовоспалительные средства, которые устраняют не только болезненность, но и снимают отечность и воспаление.
Магнитотерапия
Также активно борется с болями и воспалениями магнитотерапия. Магнитное поле оказывает не только точечный эффект, излечивая область непосредственного воздействия, но и положительно влияет на ЦНС, иммунитет и организм в целом. Наиболее безопасным, но не менее эффективным считается низкочастотное переменное магнитное поле, которое вырабатывается аппаратами АМТ-01 и АМТ-01М.
Также применяются анальгетики, а при сильном болевом синдроме больному делают новокаиновые блокады. Выраженный мышечный спазм купируется при помощи миорелаксантов.
Не лишними в таком случае бывают и физиотерапевтические методики. Чаще всего практикуется электрофорез, УВЧ, радоновые, хвойные и другие ванны.
Лечебная гимнастика и витамины
Лечебные гимнастические упражнения при таком состоянии подбираются строго по рекомендации врача и зависят от степени запущенности заболевания, а также причины, которая его вызвала.
Улучшить состояние нервной ткани помогают витамины группы B.
Причины заболевания и их устранение
После купирования боли следующим действием должно быть устранение причины ущемления:
- Если такая патология появилась после травмы, то необходимо, в зависимости от состояния определенного рода консервативная и хирургическая помощь.
- Опухолевое образование должно быть удалено. Для этого следует обратиться к онкологу.
- Обязательно для снятия напряжения в спине подобрать себе ортопедический матрас определенной жесткости.
- Рекомендуется при ущемлении соблюдение диеты с исключением острой, жирной, жареной и соленой пищи.
- При ожирении следует обратиться к эндокринологу, а если нарушение обмена не связано с эндокринной патологией, то к диетологу, и постараться максимально приблизить вес к нормальным показателям.
- При выраженном сколиозе следует принять все меры по исправлению осанки.
- При боли в результате физической перегрузки не нужно принимать особые меры. Просто необходимо дать спине отдых, а затем постараться снизить тяжесть работы, поскольку такое явление может привести к развитию более серьезных нарушений.
Профилактика защемления нерва
Для того чтобы избежать возникновения патологии позвоночного столба, связанной с ущемлением нервов, следует проводить профилактику начиная с детского возраста.
- Ребенок с детства должен есть здоровую пищу, избегать перекусов в фастфудах. Рабочее место за столом дома и партой должно соответствовать физиологическим нормам, соответственно росту и возрасту.
- Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физкультурой и некоторыми видами спорта.
- Необходимо избегать травм, переохлаждения, поднятия больших тяжестей. Женщина во время беременности должна двигаться, делать ежедневную легкую разминку.
- При возникновении дискомфортных ощущений в пояснице побольше отдыхать, лежа на жесткой и ровной поверхности, использовать ношение специального бандажа.
Ущемление нерва в поясничном отделе может возникать в силу самых разных причин. Но для того, чтобы в них разобраться, следует пройти всестороннее обследование и консультацию врача.
