Содержание статьи:
Миллионы людей по всему миру страдают от головных болей и переменчивого настроения, просыпаясь по утрам, чувствуют себя ещё более уставшими, не в состоянии сосредоточиться на выполнении своих привычных обязанностей. Причиной этому может служить шейный остеохондроз.
Шейный остеохондроз — что это?
Дегенеративные и дистрофические изменения позвонков и межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника, в результате чего эти диски, выполняющие роль амортизаторов, истончаются и перестают выполнять функцию. В норме межпозвоночные диски удерживают шейные позвонки на определённом расстоянии друг от друга, и, проходящие в позвонках кровеносные сосуды (позвоночные артерии), свободно пропускают кровь для снабжения головного мозга. В результате истончения дисков позвонки смещаются друг относительно друга, вследствие чего сосуды искривляются, и кровь не может свободно доставляться в мозг, компенсирование недостатка поступления в мозг кислорода и питательных веществ происходит за счёт других сосудов (сонных артерий), которые, расширяясь, вызывают головные боли. Периодические боли в голове также возникают из-за дефицита кислорода и питательных веществ в мозге.
Причины возникновения заболевания
Стоит отметить, что существует две условные группы причин данного состояния:
- физиологические – изменения межпозвоночных дисков, возникающие в результате старения организма;
- патологические – изменения, причиной которых служат следующие факторы -малоактивный образ жизни, длительное регулярное нахождение в одной позе (работа в офисе, за станком, у водителей), ожирение и иные гормональные расстройства, в частности сахарный диабет, травмы шейного отдела позвоночника, системные заболевания (системная красная волчанка, ревматизм), наследственная патология (врождённые нарушения формы и строения шейных позвонков).
Нездоровый образ жизни усугубляет действие этих факторов и приводит к ускоренному разрушению межпозвоночных дисков.
Проявления заболевания
Существует множество симптомов, наблюдающихся при шейном остеохондрозе, которые подразделяются на две категории:
- не специфические: головокружение, головная боль, нестабильное артериальное давление. Следует понимать, что при данной патологии эти симптомы будут периодически возникать на протяжении длительного времени;
- специфические: перепады артериального давления, резкие, скачкообразные подъёмы давления и такое же резкое его снижение, вертебральный синдром – связан с изменениями формы и расположения позвонков и межпозвоночных дисков, проявляется болями в шее в покое и при движениях, невозможность совершать поворот головы в полном объёме, синдром радикулопатии – возникает из-за сдавления нервных волокон и корешков, характеризуется болями, изменением чувствительности и затруднением движений лица, шеи и рук, «синдром позвоночной артерии» – возникает по причине нарушенного кровотока в сосудах, проходящих в шейных позвонках, и недостатка кислорода и питательных веществ в нервной ткани, и проявляется головными болями, головокружениями, нарушениями слуха и зрения, шумом в ушах, усталостью, сонливостью, снижением работоспособности.
Методы диагностики заболевания
При обнаружении этих симптомов следует обратиться к врачу, который назначит необходимый объём обследования и лечения. Обычно, диагноз ставится на основании жалоб и описания симптомов, но врач также может назначить проведение:
- рентгенологического исследования шейного отдела позвоночника, которое позволяет выявить степень изменений шейных позвонков и межпозвоночных дисков;
- ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи, для измерения скорости и объёма кровотока в позвоночных артериях;
- КТ (компьютерную томографию) области шеи, для тех же целей.
Лечение шейного остеохондроза
Процесс лечения шейного остеохондроза длителен, должен соблюдаться систематически и состоит из нескольких пунктов:
Медикаментозное лечение
- обезболивающие – помогают бороться с возникающими болями, но не способны устранить причину данного заболевания;
противовоспалительные – снимают отёк вокруг нервов и сосудов, частично восстанавливая кровоток; - витамины и минеральные комплексов – поддерживают обменные процессы в тканях организма, облегчают восстановительные механизмы;
- хондропротекторы – препараты, защищающие межпозвоночные диски от дальнейшего разрушения;
- препараты, улучшающие кровообращение – ускоряют восстановительные процессы и помогают частично компенсировать нарушенный кровоток в сосудах.
Физиотерапия
Использование различных методов физиотерапии (иглоукалывание, кинезиотерапия, электрофорез, применение ультразвука и вибромассажа, магнитотерапия). Магнитотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника относится к одному из самых эффективных методов лечения. Она достаточно эффективно воздействует на организм, способствуя повышению биологической активности клеток, благоприятно действует на работу всех внутренних органов, стимулирует восстановление нарушенного кровообращения и ускоряет выведение токсинов из организма и при этом совсем безболезненная. Она подходит для пациентов всех возрастов, имеет минимум противопоказаний и позволяет получить стойкий эффект. Магнитотерапия может использоваться даже тогда, когда другие методы физиотерапии противопоказаны. Проводится как в условиях клиники, так и в домашних условиях.
Использование ортопедических средств
Обязательно нужно заменить обычную подушку на ортопедическую, разработанную специально для людей с шейным остеохондрозом. Также регулярно необходимо носить мягкий ортопедический воротник Шанца. Все эти средства позволяют пассивно удерживать голову в правильном положении, расслабляя мышцы и улучшая кровоснабжение.
Лечебная и профилактическая гимнастика
Применяется для улучшения кровоснабжения повреждённых межпозвонковых дисков, нервных волокон и головного мозга. Данные упражнения расслабляют и тренируют мышцы, улучшают нарушенный кровоток и питание тканей.
Профилактика заболевания
Шейный остеохондроз – весьма распространённое заболевание, приносящее массу дискомфорта в жизнь человека, но при правильном лечении и регулярных профилактических мероприятиях от этого недуга не останется и следа.