Первая помощь при травмах в спорте

Спорт чаще всего это опасный вид деятельности. Получение травм во время занятий спортом очень распространенное явление.
Это происходит из-за несоблюдения правил безопасности во время выполнения упражнений или во время сильной нагрузки, к которому тело еще не готово.

Виды травм

Так, на пример, участников фигурного катания учат падать так, чтобы вероятность получить травму была минимальна.
Предположим, что травма все-таки случилась, и в таких ситуациях необходимо знать, какую первую помощь оказывать пострадавшему.

Растяжение

Очень распространенный вид травм – это растяжение. Это происходит из-за того, что связки подвергаются повреждению, на пример, из – за удара. Спустя недолгое время место травмы начинает опухать и появляется острая боль. В такой ситуации необходимо приложить что – то холодно, на пример, лед или охлажденную водой тряпку.
После этого необходимо вызвать скорую или самостоятельно доставить пострадавшего в больницу, для того чтобы ему оказали профессиональную медицинскую помощь.

Вывих

Также частой травмой является вывих. Это случается при выбивании сустава. Ни в коем случае нельзя вправлять сустав своими силами. Даже если, когда – то это делали. Ведь это может только ухудшить ситуацию. Нужно приложить холодную ткань и проследовать в больницу.

Перелом

К сожалению распространенной травмой в спорте является перелом. Хоть кости человека достаточно прочные, но сломать их не так уж и трудно.
Чаще всего это происходит, когда сила действует поперек кости. Наиболее хрупкими считаются кости в конечностях. Самостоятельно переносить пострадавшего или доставлять его в больницу, имея возможность позвонить в скорую помощь, не стоит.
Переломы бывают закрытого и открытого типа. При закрытом переломе нужно аккуратно зафиксировать ее. И дожидаться скорой. Если перелом открытый, то необходимо попытаться остановить кровотечение, зафиксировать конечность и дожидаться скорой помощи.

Если перелом, на пример, ребер или позвоночника, не в коем случает нельзя поднимать больного и позволять ему двигаться, если он в сознании. Необходимо вызвать скорую помощь.
При переломе ребер необходимо предупредить возможность повреждения внутренних органов, особенно легких. Необходимо, чтобы пострадавший выдохнул максимальную часть кислорода из легких, и дышал понемногу. В таком положении нужно забинтовать туловище.

При травме черепа обычно пострадавший находится без сознания. Транспортировка должна производится крайне осторожно. Ведь есть шансон повреждения головного мозга. Пострадавшего кладут на носилки животом вниз и при это подкладывают под лицо мягкую ткань.

Если перелом ключицы, то необходимо наложить ватно-марлевые кольца, соединив их на спине. Если есть подозрение на смещение, от этого варианта необходимо отказаться.Зафиксировать руку ладонью к туловищу. Транспортировка производится только в сидячем состоянии, иначе почти любое другое положение вызовет сильную больно и возможные ухудшения состояния. Лучше всего не транспортировать пострадавшего самостоятельно.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры после перелома позволяют ускорить процесс восстановления, уменьшить болевой синдром, улучшить микроциркуляцию.

Магнитотерапия

Магнитотерапию, при травмах во время занятий спортом используют как метод физиотерапевтического воздействия. Нужно отметить, что при различных травмах ухудшается кровоснабжение поврежденных частей кости, а магнитное поле благоприятно воздействует на систему микроциркуляции крови. Соблюдая все рекомендации врача, сочетая физиопроцедуры с занятиями лечебной физкультурой и правильным питанием, можно значительно ускорить процесс лечения или реабилитации.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магнитотерапия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: