Содержание статьи:
Боль в спине – к сожалению это довольно частое явление, которое причиняет много неприятных ощущений. Причин возникновения такой боли много и не всегда они безобидные. Конечно, боль в спине могла быть вызвана переохлаждением. Тогда на помощь приходят мази, народные средства. Но, если существуют другие, более серьезные причины – без медицинских препаратов не обойтись.
Лечимся лекарствами
Лечение болей в пояснице (люмбаго) направлено в первую очередь на облегчение состояния. Но, не стоит забывать и о причине появления этой боли. Обезболить острое состояние помогают разогревающие мази, массажи, основное действие которых направлено на снятие мышечного тонуса. Такое обезболивание поможет, если поясница подверглась охлаждению, человек какое-то время находился на сквозняке и т.д. Специальный массаж при этом сопровождается растиранием Финалгоном или Апизатроном. При более серьезных проблемах делают инъекции с Диклофенаком.
Для уменьшения болевого синдрома назначают Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен и т.д. После снятия боли начинают принимать восстанавливающие медикаменты и витамины.
Физиотерапия – силы природы в помощь
Физиотерапия является важной составляющей лечения поясничного отдела, однако существует ряд случаев, когда такой вид терапии применять нельзя. Например. При беременности, злокачественных образованиях, острых формах заболевания, патологии почек или сердца. Если никаких противопоказаний нет, можно применять электрофорез, лазеротерапию и ультразвук, а также магнитотерапию.
Магнитотерапия
Наиболее удобным вариантом проведения процедур магнитотерапии является использование индивидуальных аппаратов магнитотерапии, которые предназначены для самостоятельного пользования. Такие аппараты отличаются компактностью – помещаются в руку, и простотой в эксплуатации — работают от обычной сети. В числе лечебных эффектов магнитов находятся обезболивание, снятие отечности и воспалений, оптимизация обменных процессов на клеточном уровне, ускорение восстановления поврежденных тканей и др. Аппарат магнитотерапии необходимо подбирать по степени интенсивности магнитного поля, например, Алмаг-01 имеет силу магнитной индукции 20мТл, в то время как у АМТ-01 это показатель составляет 30мТл. Таким образом, Алмаг, в отличие от АМТ-01, обладает менее выраженным лечебным действием и меньшей эффективностью.
Растирания и умеренные движения
Если говорить о народных средствах, то эффективно использование смеси бодяги, приготовленной из расчета 1 ч.л. бодяги на 2 ч.л. сливочного масла в растопленном виде. Это средство нужно втирать в болезненную часть спины и хорошо прогреть.
Также важна лечебная физкультура. Упражнения, которые необходимо выполнять – разного вида наклоны. При выполнении этих упражнений нельзя делать резких движений. Только плавные наклоны вперед, назад, вращательные и вниз. В каждом положении рекомендуется задержаться до 5 секунд. В каждую сторону нужно сделать до 12 наклонов.
Альтернативная медицина – доверять или нет
Часто при люмбаго используют нетрадиционную или альтернативную медицину. Ее история уходит на много столетий назад, когда еще не было эффективных обезболивающих средств. Одним из видов нетрадиционного лечения является иглоукалывание.
В этом виде лечения главным является правильный выбор специалиста. Только опытный человек сможет произвести все необходимые манипуляции безболезненно и эффективно. При правильном введении игл болевой синдром уходит.
Мануальная терапия
Еще одним способом избавления от боли является мануальная терапия. Она направлена на устранение источника боли и вместе с тем укрепление иммунной системы.
Для улучшения кровообращения и восстановления тканей используют вакуумную терапию. С ее помощью улучшается двигательная активность и эластичность связок, выводятся токсины. Эту процедуру можно делать самостоятельно в домашних условиях. Главное – не переусердствовать и не затягивать ее дольше, чем на 15 минут.
Как лечились предки
Наши предки тоже страдали этой болезнью. Для облегчения состояния они использовали различные народные средства – отвары, мази, настои и растирки. Для профилактики болезни принимали ванны с горчицей, делали компрессы с уксусом и медом, шили песочные грелки.
Способов лечения люмбаго достаточно много. Но все-таки не стоит заниматься самолечением – можно упустить драгоценное время. Все виды лечения хороши при применении их в комплексе и только под наблюдением врача.
