Содержание статьи:
Многие живут с постоянным ощущением, что тело их не слушается — руки быстро устают, ноги подкашиваются к концу дня, спина не держит осанку даже при желании сидеть прямо. Это списывают на усталость, возраст, недостаток спорта, но истинная причина часто кроется в гипотонусе — пониженном напряжении мышц, при котором они физически не способны развить достаточное усилие даже при волевой команде. Проблема в том, что гипотонус развивается постепенно и маскируется под десяток других состояний. Человек годами не понимает, что с мышцами что-то не так, пока ситуация не становится очевидной. А ведь ранние признаки видны задолго до критической стадии, просто мало кто обращает на них внимание и связывает с работой мышечной системы.
Скрытые сигналы слабых мышц
Первое, на что стоит обратить внимание — это постоянная необходимость искать опору для тела в любой ситуации. Человек с нормальным мышечным тонусом может долго стоять или сидеть без поддержки, не испытывая дискомфорта. При гипотонусе уже через несколько минут стояния хочется на что-то облокотиться, присесть, прислониться к стене. Сидя за столом такие люди постоянно ищут, на что опереть локти, подпереть голову рукой, откинуться на спинку стула. Мышцы просто не справляются с задачей держать тело в вертикальном положении длительное время.
Второй характерный признак — быстрая утомляемость от простых действий, которые не должны вызывать усталости. Подняться на третий этаж без лифта становится испытанием, ноги наливаются свинцом. Нести сумку с продуктами от магазина до дома приходится с остановками. Даже расчесывание волос или мытье посуды утомляет руки так, что требуется перерыв.
Третий момент касается осанки и постоянного ощущения, что держать спину прямо невероятно трудно. Человек начинает день с намерением следить за осанкой, но уже через час сутулится, потому что мышцы спины не могут длительно поддерживать правильное положение позвоночника. Голова непроизвольно наклоняется вперед, плечи скругляются, поясница проваливается. Попытки исправить положение требуют таких усилий, что проще смириться с сутулостью.
Добавьте к этому неуклюжесть и частые случаи, когда вещи выпадают из рук, ноги подворачиваются на ровном месте, а координация подводит в простых ситуациях. В ту же копилку видимое изменение фигуры при нормальном или даже недостаточном весе. Мышцы выглядят дряблыми, лишенными рельефа, конечности кажутся тонкими и слабыми. Живот выпирает вперед не из-за жира, а потому что мышцы пресса не держат внутренние органы. Ягодицы плоские, несмотря на попытки качать их упражнениями.
Что делать
Портативный аппарат Меркурий решает проблему гипотонуса через принудительную тренировку ослабленных мышц электрическими импульсами. В отличие от обычных упражнений, которые требуют волевого усилия и часто невыполнимы при выраженной слабости, стимуляция заставляет мышечные волокна сокращаться независимо от желания и способности человека ими управлять.
Электроды накладываются на проблемные зоны — спину, если мучает постоянная сутулость, ноги, если они быстро устают, руки, если в них нет силы. Импульсы проникают глубоко в ткани и активируют даже те мышечные волокна, которые давно перестали получать нормальные сигналы от нервной системы. Регулярные сокращения под действием аппарата постепенно возвращают мышцам объем, силу и способность выдерживать нагрузку.
Результаты накапливаются постепенно через несколько недель регулярного применения:
- возвращается способность долго стоять или сидеть без поиска опоры;
- повседневные действия перестают вызывать быструю усталость;
- осанка улучшается естественным образом, потому что мышцы держат позвоночник;
- координация становится лучше, исчезает неуклюжесть;
- тело приобретает более подтянутый вид;
- появляется энергия и желание двигаться больше.
Учитывайте, что нейростимуляция не заменяет физическую активность полностью, а подготавливает к ней. Укрепленные аппаратом мышцы начинают лучше отзываться на обычные упражнения, делая их выполнимыми для тех, кому раньше было не под силу. Также желательно проверить организм на дефициты витаминов и вялотекущих заболеваний.
