Содержание статьи:
Родители знают: стоит ребенку пойти в школу, и проблемы с осанкой появляются как по волшебству. Сначала это просто сутулость, потом одно плечо становится выше другого, а там и до настоящего сколиоза недалеко. Конечно, можно записаться к врачу, пройти курс массажа, купить ортопедический матрас — но все это требует времени, денег и постоянных походов по клиникам. А что если есть способ помочь ребенку прямо дома, не отрывая его от учебы и любимых занятий?
Детский сколиоз — коварная штука. Он развивается постепенно, и пока родители замечают проблему, искривление уже может быть довольно серьезным. Особенно активно сколиоз прогрессирует в периоды быстрого роста — в 6-7 лет и в подростковом возрасте. Именно в это время мышцы не успевают за ростом костей, появляется дисбаланс, и позвоночник начинает смещаться в сторону. Портативный аппарат нейромышечной стимуляции Меркурий — хороший помощник для семей, где растут дети с такими физическими проблемами. Это небольшое устройство работает по принципу воздействия слабыми электрическими импульсами на мышцы спины. Не пугайтесь слова «электрические» — ощущения совершенно комфортные.
Преимущества Меркурия
Традиционные методы лечения, конечно, работают, но у них есть свои минусы. Лечебная физкультура требует постоянного контроля и мотивации ребенка — попробуйте заставить семилетку каждый день делать скучные упражнения. Массаж эффективен, но дорогой и отнимает много времени на походы к специалисту. Корсеты тоже помогают, но дети их часто не любят — жестко, неудобно, стесняются носить при сверстниках.
Меркурий решает многие из этих проблем. Процедура занимает всего 15-20 минут, ребенок может спокойно смотреть мультики или играть в планшет. Никаких неудобных поз, никакого принуждения — просто прикрепил специальные накладки к спине и расслабился. Для детей это скорее развлечение, чем лечение. Суть проблемы при сколиозе — неравномерное развитие мышц спины. С одной стороны позвоночника мышцы слишком напряжены и укорочены, с другой — растянуты и ослаблены. Получается замкнутый круг: искривление усиливает дисбаланс, дисбаланс усиливает искривление. Нейромышечная стимуляция помогает разорвать этот круг.
Когда электрические импульсы воздействуют на мышцы, происходит несколько важных процессов. Во-первых, слабые мышцы получают дополнительную тренировку — они сокращаются и постепенно укрепляются. Во-вторых, перенапряженные мышцы расслабляются, что снимает болевые ощущения и улучшает кровообращение. В-третьих, активизируется выработка веществ, которые улучшают питание тканей и ускоряют восстановление.
Особенно хорошо метод работает на ранних стадиях сколиоза, когда искривление еще небольшое и кости ребенка активно растут. В этом возрасте позвоночник более пластичен, и правильное воздействие на мышцы может значительно замедлить или даже остановить прогрессирование болезни. Процедуры можно делать практически ежедневно. Более того, регулярность — это основа успеха. Если использовать аппарат от случая к случаю, эффект будет минимальным. А вот при систематическом применении результаты часто превосходят ожидания.
Конечно, нейромышечная стимуляция работает лучше всего в комплексе с другими методами. Если ребенок параллельно занимается плаванием, делает специальную гимнастику, следит за правильной посадкой за столом — результат будет намного лучше.
Рекомендации для родителей
Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно правильно организовать процесс. Прежде всего, покажите ребенка врачу и получите точный диагноз. Сколиоз бывает разных видов, так что подход к лечению может отличаться. Обязательно следите за реакцией пациента и если он жалуется на дискомфорт, уменьшите интенсивность импульсов. Никакой боли или сильного напряжения быть не должно. И помните: при S-образном сколиозе может потребоваться разная интенсивность воздействия на разные участки спины. Более слабые мышцы нуждаются в стимуляции, а перенапряженные — в расслаблении.
Лучшее время для процедур — вечером, после выполнения домашних заданий. К этому времени мышцы спины уже устали от длительного сидения, и стимуляция поможет им расслабиться и восстановиться. Можно делать процедуры и утром, особенно если ребенок жалуется на утреннюю скованность в спине.
Не забывайте про дыхание во время процедуры. Научите ребенка дышать глубоко и спокойно — это усилит эффект от стимуляции и поможет расслабиться. Можно превратить это в игру: считать вдохи и выдохи, представлять, как воздух наполняет легкие и разносит здоровье по всему телу.
Ведите дневник наблюдений. Отмечайте, когда проводились процедуры, какие программы использовались, как чувствовал себя ребенок. Раз в месяц фотографируйте спину ребенка в одной и той же позе — так вы сможете отследить динамику изменений.
Сочетайте электростимуляцию с простыми упражнениями. После процедуры, когда мышцы разогреты и расслаблены, можно сделать несколько легких движений — повороты корпуса, наклоны, подъемы рук. Это закрепит эффект и поможет мышцам запомнить правильное положение.
И, наконец, следите за рабочим местом ребенка. Даже самое лучшее лечение не поможет, если школьник продолжит сидеть за столом в позе вопросительного знака. Отрегулируйте высоту стула и стола, обеспечьте хорошее освещение, делайте перерывы каждые 30-40 минут.
