Причины болей в стопе между пяткой и носком

Боль в стопе между пяткой и носком может являться следствием травм, ношения неудобной обуви, развития патологий. Для избавления от неприятного симптома необходимо установить причину его появления.

Причины дискомфорта

• При ношении неудобной обуви, в результате нарушенного кровообращения, возрастных изменений возможно перенапряжение связки, обеспечивающей устойчивость при ходьбе. Для пяточной шпоры характерно появление резкой боли при нагрузках, судороги в ночное время. Лечение назначает ортопед или травматолог.
• Ноющая боль в стопе и голени, сопровождающаяся синдромом холодных ног, отечностью или судорогами может быть вызвана нарушением кровообращения в стопе. Для лечения необходимо обратиться к хирургу. Консервативное лечение эффективно только на начальных стадиях заболевания.
• При защемлении седалищного нерва и развитии воспаления появляется боль в нижней части позвоночника, иррадиирущая в стопу. Во время приступа симптом имеет острый характер, в остальное время ноющий. На приёме у ортопеда пациент может дополнительно жаловаться на ограниченное движение пальцами, нарушенную походку.
• В результате повреждения стопы, неправильного выбора обуви или длительного пребывания в стоячем положении возможно утолщение нерва подошвы. Неврома провоцирует острую боль, сопровождающуюся потерей чувствительности пальцев и ощущением покалывания при движении. Диагностикой и лечением занимается ревматолог, ортопед.
• Изза нехватки витаминов, нарушения обмена веществ или кровообращения может появиться мозоль. Уплотнение верхнего слоя кожи вызывает болезненное ощущение при повышении нагрузки. Лечение проводится хирургом и дерматологом.
• Возрастные изменения способны спровоцировать нарушения в стопе, усиливающие нагрузку на ее мышцы. Ноющая боль отступает при ношении ортопедической обуви, курса расслабляющего массажа или физиопроцедур

Магнитотерапия

Самой эффективной физиопроцедурой является магнитотерапия. Воздействие аппаратами магнитотерапии (АМТ) эффективно снимает не только боль, но и различного вида отеки и воспаления. Низкочастотное магнитное поле проникает глубоко в ткани, запуская восстановительные процессы в каждой поврежденной клетке, улучшая ощущения в стопе и благотворно влияя на весь организм в целом.

Появление острой боли в стопе может быть вызвано травмой. В этом случае у больного наблюдается гематома, припухлость, деформация конечности. Пациенту необходимо обратиться к травматологу для определения тяжести повреждения, после чего может быть наложена тугая повязка, шина или гипс.

При недостаточной физической активности на фоне резкого набора веса мышцы стопы оказываются не готовыми к получаемой нагрузке, что выражается в появлении ноющей боли. После отдыха неприятный симптом исчезает без дополнительного приёма лекарственных препаратов. Недостаточность мышечно-связочного аппарата стопы требует профилактического лечения у ортопеда.

Возможные заболевания

Причиной того, что болит между пяткой и носком, может быть развитие артрита. Существует несколько видов артрита:

• Ревматоидный. Хроническая патология запускает разрушительные процессы в суставах пальцев. Первым признаком заболевания является ноющая боль, не отступающая даже в период покоя. При нагрузке неприятное ощущение усиливается. Если изменения происходят на фоне быстрой утомляемости, повышения температуры, отечности стопы рекомендуется обратиться к ревматологу для прохождения диагностики и получения соответствующего лечения.
•  Подагрический. Болевой синдром имеет приступообразный характер. В области пораженного сустава наблюдается отечность, покраснение, прикосновение провоцирует возникновение приступа. Лечение назначает ортопед или ревматолог на основании результатов рентгенографии.
• Остеоартрит. Заподозрить развитие болезни у пациента, перенесшего травму нижней конечности, ревматолог может на основании появления интенсивных болей, не имеющих тенденции к исчезновению в период покоя. Дополнительным признаком остеоартрита считается повышение температуры, появление отечности и покраснения в пораженной зоне.
•  Реактивный. Его развитию способствует инфекционное заражение (первичное и вторичное). Наблюдается скованность движений в области пораженного сустава стопы, отечность, интенсивная боль. Воспалительный процесс ведёт к интоксикации организма и усилению болевых ощущений, которые постепенно приобретают дергающий характер.

Боль в стопе может быть симптомом остеопороза. Хроническое поражение костной ткани приводит к нарушениям в структуре костей. Основной причиной заболевания считается сбой в обменных процессах. Из-за повышенной хрупкости костей при нагрузке на стопу появляется боль. Неприятное ощущение становится более выраженным, если патология прогрессирует.

Ноющая боль в стопе может быть симптомом плоскостопия. Патология имеет врожденную и приобретенную форму. Вторая возникает в результате ношения неудобной обуви. Пациент жалуется на болезненность в мышцах бедер, нарушение осанки, деформацию стопы. Больного может беспокоить повышенная утомляемость и отечность. Для выбора лечебных процедур необходимо обратиться к ортопеду-травматологу.

Первая помощь

Для облегчения состояния до обращения к врачу, пациент может принять препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств, например, Ибупрофен, Кеторолак. Злоупотребление сильными обезболивающими средствами, например, Солпадеином, может стать причиной искажения данных при первичном осмотре у врача.

Если боль появилась в результате травмы, то пациенту необходим холод и минимум движения, на поврежденную конечность накладывают шину или тугую повязку в зависимости от тяжести повреждения.

При регулярной неинтенсивной боли в стопе между пяткой и стопой рекомендуется делать расслабляющий массаж и ванночки с морской солью.

Когда обратиться к врачу

В случае травмы пациенту необходим немедленный осмотр у врача. В остальных случаях поводом для обращения за квалифицированной медицинской помощью является:

• Затруднение походки.
• Потеря чувствительности, онемение.
• Регулярные приступы боли.

Профилактика

Правильное питание и регулярные физические нагрузки позволяют обеспечить работу опорно-двигательного аппарата. Отказ от давящего белья, узкой обуви способствует сохранению здорового кровообращения в стопе, что сводит к минимуму риск развития патологий.