Беременность — время удивительных перемен, когда женщина переживает совершенно новый опыт. Тело меняется, нагрузка на спину и ноги растет, отеки и неприятные ощущения становятся частыми спутниками. Все это заставляет искать способы облегчения, к которым относится и портативный аппарат для домашней нейромышечной стимуляции Меркурий. По сути это идеальное решение: можно расслабиться, улучшить кровоток, снять боль — и все это дома, в удобное время. Но когда речь заходит о стимуляции током в интересном положении, нужно разобраться детально, что разрешено, а что категорически запрещено.
Что это за аппарат?
Меркурий – аппарат серьезный, оснащенный аж 78 программами и тремя основными режимами работы: миостимуляция, нейростимуляция и массаж. Это целая физиотерапевтическая клиника в кармане. Но в абсолютном большинстве инструкций к подобным аппаратам беременность стоит в списке прямых противопоказаний. И это не просто предосторожность, а вполне обоснованное медицинское правило — особенно когда речь идет о воздействии на область живота, поясницы и малого таза.
Миостимуляция – это воздействие импульсным током на мышцы, заставляющее их активно сокращаться. В обычной жизни это классно для тонуса, борьбы с атрофией и прокачки ленивых мышц. Но во время беременности, особенно при стимуляции мышц брюшного пресса и спины, есть серьезные риски. Сокращение мышц может спровоцировать повышенный тонус матки, а это, в свою очередь, чревато преждевременными родами или другими осложнениями. Ребенок находится в среде, которая очень чувствительна к внешним воздействиям, и любое неконтролируемое или интенсивное влияние на эту область опасно.
Чрескожная электронейростимуляция (ЧЭНС) направлена на нервные окончания и часто используется для обезболивания. Ток блокирует болевые импульсы и стимулирует выработку эндорфинов – наших естественных анальгетиков. Беременные часто страдают от болей в пояснице, симфизите, ногах. Идея приложить электрод к больному месту кажется логичной, но никто не знает, как нервная система матери и ребенка отреагирует на такое вмешательство. Кроме того, стимуляция определенных акупунктурных точек, которые могут случайно попасть под электроды, традиционно используется для стимуляции родовой деятельности, что совершенно недопустимо до срока.
Третий режим — массаж — единственное, что может быть применено, но и тут есть свои «если». Этот режим имитирует легкое постукивание, поглаживание или вибрацию, которое помогает снять отек и улучшить лимфоток. Во время беременности часто отекают ноги, болят и устают икроножные мышцы. Если использовать режим массажа на удаленных от матки участках – например, на стопах или икрах, это может принести облегчение.
Однако даже тут нужно быть уверенным в том, что:
- электроды не расположены в зонах, где есть варикозное расширение вен или тромбофлебит, что также является противопоказанием для стимуляции;
- вы используете только минимальную, комфортную мощность, которая действительно ощущается как расслабляющий массаж, а не сокращение;
- получено разрешение от наблюдающего вас акушерагинеколога.
Портативный аппарат Меркурий с его богатым функционалом, несомненно, является мощным инструментом для лечения боли, восстановления мышц и общего расслабления. Но именно его многозадачность и принцип работы делает использование во время беременности рискованным предприятием. Пока лучше выбрать традиционные, проверенные и безопасные методы облегчения состояния ( ручной пренатальный массаж, гимнастика для беременных или плавание) — это принесет пользу и вам, и малышу без каких-либо рисков. А после Меркурий прекрасно вам послужит при самых разных проблемах, начиная болями в спине и заканчивая устранением целлюлита и возвращением красивой фигуры.
