Содержание статьи:
Если регулярно тянет в пояснице или шее, сложно долго сидеть или лежать в одной позе, появляется ощущение скованности и боль при наклонах, это не всегда просто усталость. За такими симптомами часто скрывается спондилоартроз — хроническое заболевание, которое влияет на мелкие суставы между позвонками. И с ним сталкиваются гораздо раньше, чем принято думать. Это не редкость для офисных работников, водителей, спортсменов, людей с искривлением осанки, избыточным весом или сидячим образом жизни. С возрастом шансы на развитие этой патологии только растут, но и у 30-летнего вполне может начаться спондилоартроз, особенно при наличии травм, перегрузок или наследственной предрасположенности.
Что такое спондилоартроз и почему он опасен
В позвоночнике есть не только диски и тела позвонков, но и мелкие суставы, соединяющие соседние позвонки. Именно они обеспечивают гибкость и подвижность спины. При спондилоартрозе хрящевая ткань этих суставов постепенно изнашивается, становится тонкой и жесткой, появляются микротрещины, воспаление, костные разрастания и ограничение подвижности. Все это провоцирует боль, чувство тяжести, ограничение наклонов и поворотов головы или корпуса. Чем дальше заходит процесс, тем меньше сустав сохраняет свою функцию. Если не вмешаться, возможна деформация, сдавливание нервных окончаний и хронический болевой синдром. На поздних стадиях человек теряет возможность двигаться свободно, даже простые действия даются с трудом.
К сожалению спондилоартроз — это не воспаление, которое можно быстро снять таблеткой, а постепенное разрушение суставной ткани, и остановить процесс можно только через комплексный подход. Например Карипаин в капсулах работает системно, влияя на причины, а не только на симптомы. В состав биодобавки включен фермент папаин, который помогает мягко расщеплять патологически измененные белки в очаге воспаления, облегчая состояние тканей и стимулируя восстановление. В сочетании с хондропротекторами и антиоксидантами он действует на обмен веществ в хрящевой ткани, снижает отек, уменьшает болевой синдром и помогает замедлить дегенерацию.
Карипаин принимают курсами, по 20–30 дней, с перерывами. Обычно эффект проявляется постепенно — через 10–14 дней может уменьшиться боль и улучшиться подвижность. Но препарат работает накопительно, и важно не бросать курс при первом облегчении.
Карипаин помогает не только при спондилоартрозе, сфера применения этого препарата гораздо шире. Вот в каких еще случаях он может помочь:
- межпозвоночные грыжи и протрузии;
- артрозы;
- возрастные изменения позвоночника и суставов;
- спондилез;
- остеохондроз;
- плечелопаточный периартрит;
- хронический болевой синдром в спине;
- туннельный синдром;
- после операций на позвоночнике и суставах.
В каждом случае Карипаин выступает как дополнительный инструмент. Он не заменяет физиотерапию и ЛФК, но усиливает эффект от комплексного лечения.
Какая физиотерапия работает лучше
Сам по себе Карипаин дает умеренный результат, но если подключить физиотерапию, эффект усиливается. Вот какие методы наиболее эффективны:
- Магнитотерапевтический аппарат АЛМАГ: помогает при отеке, хроническом воспалении и нарушении кровообращения. Подходит при любом уровне боли.
- Ультразвуковой аппарат «ДельтаКомби»: повышает биодоступность препарата, улучшает его проникновение в ткани. Назначается как в остром, так и в подостром периоде.
- Электрофорез с аппаратом «Элфор Проф»: если использовать Карипаин наружно, его можно вводить в ткани через кожу с помощью тока. Метод работает на глубину, особенно при шейном и грудном спондилоартрозе.
- Мягкое вытяжение позвоночника: помогает разгрузить суставы, снять давление на корешки нервов и улучшить подвижность. Теплолечение: используется на этапе стихания обострения. Улучшает кровоток и облегчает движение.
Выбор процедуры зависит от стадии болезни, выраженности боли, сопутствующих заболеваний. Назначение должен делать физиотерапевт или реабилитолог, а не сам пациент. Некоторые методики несовместимы между собой или противопоказаны при нарушении чувствительности, остеопорозе, варикозной болезни.
Что еще стоит учитывать при лечении
Помимо препаратов и процедур, важно менять повседневные привычки. Суставы позвоночника не любят неподвижность, но и перегрузки им вредны. Полезна умеренная активность, упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и шеи. Хорошо работают йога, пилатес, плавание и ежедневная зарядка.
Важно также наладить сон, отказаться от неправильных подушек и матрасов, не сидеть подолгу в одной позе. При работе за компьютером желательно каждые 40 минут вставать и менять положение. Перенос тяжестей одной рукой и резкие повороты головы — частые провокаторы обострения.
Диета тоже играет роль. Нужно включать больше белка, витаминов группы B, кальция и магния. Ограничить соль, маринады и продукты с добавками. Недостаток воды в организме делает хрящи более уязвимыми.
По рекомендации врача можно подключить курсы ЛФК, массаж и остеопатию, но только в период ремиссии. При грамотной схеме человек со спондилоартрозом может жить активно, без постоянной боли и ограничения движений. Карипаин же помогает мягко и последовательно влиять на саму природу процесса, не снимая симптом одноразово, а включая ткани в работу. Поэтому в комплексном подходе он действительно может менять ситуацию в лучшую сторону.
