Как бороться с тянущими болями внизу живота при месячных

Содержание статьи:

Этим вопросом задаются практически все девушки, которые страдают болезненными месячными. От чего это происходит вообще? Есть несколько версий.

Причины болей  внизу живота при месячных

Во-первых, это может быть связано с женскими заболеваниями, то есть, например, воспаленный яичник, или какие-либо кисты в кишечнике. Так как он находится в районе матки, он может давать о себе знать, но будет казаться, что это именно месячные.

Во-вторых, простуда. То есть, даже любая обычная простуда или даже ангина, могут вызвать болезненное течение месячных, так как все органы в организме взаимосвязаны. В-третьих, смена окружающей среды, это может быть переезд в другой город, страну, континент и так далее. Из-за этого может нарушиться цикл и появиться боль в области матки.

Медикаментозное лечение

Конечно, любая женщина или девушка станет принимать обезболивающие средства, такие, как анальгин, найз и прочие. Но, к сожалению, ваш организм может привыкнуть к приему таблеток при болезненных месячных и потом невозможно будет их переносить без таблеток. Кроме этого, тем самым вы даете большую нагрузку печени, которая и так загружена своей работой. Именно поэтому нужно искать более лучший для вашего организма вариант.

Магнитотерапия

Можно ограничиться приемом лекарственных средств воспользовавшись вспомогательным методом – магнитотерапией. Под влиянием магнитного поля происходит изменение скорости обменных процессов в тканях, изменяется проницаемость клеточных мембран, лучше усваиваются лекарственные препараты, возрастает сопротивляемость организма бактериальным инфекциям, уменьшаются признаки воспаления. Маленький компактный аппарат магнитотерапии (АМТ) можно использовать в домашних условиях.

Диета

Можно избежать приема таблеток, если в вашем рационе начнет чаще появляться такой продукт, как рыба. Она имеет в своем составе витамины и вещества, которые предотвращают сильные боли при месячных, а также нормируют цикл. Врачи в первую очередь рекомендуют употреблять рыбу в любом виде готовки: вареную, жареную, тушеную, вяленую, соленую сухую и так далее, хотя бы раз в неделю.Также при менструации рекомендуется употреблять орехи, такие, как грецкие, миндаль, фундук. Если у вас есть доступ только к какому-либо одному виду, то достаточно их потреблять раз в день.

Рекомендован также кальций, его можно найти в кисломолочных продуктах: молоке, кефире, айране, сливках, йогурте и так далее.Овощи и фрукты тоже никто не отменял. Именно зеленые овощи стимулируют хорошее кровообращение и восстановление крови, потерянной при менструации. Из фруктов рекомендуется есть яблоки, киви, лимон или лайм.

Именно таким образом, при помощи полезных витаминов и полноценных витаминами и минералами, фруктов и овощей, в течении двух-трех месяцев организм окрепнет, цикл нормируется, и вы сможете проносить месячные безболезненно и без употребления обезболивающих.

Физиотерапия

Лечение не всегда ограничивается приемом лекарств и оперативным вмешательством. В медицине существует также такой вариант, как физиотерапия. К таким вспомогательным методам относиться магнитотерапия в гинекологии. Как правило, лечение магнитами проводиться комплексно с лекарственной терапией.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магнитотерапия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: