Как бороться с тянущими болями внизу живота при месячных

Этим вопросом задаются практически все девушки, которые страдают болезненными месячными. От чего это происходит вообще? Есть несколько версий.

Причины болей  внизу живота при месячных

Во-первых, это может быть связано с женскими заболеваниями, то есть, например, воспаленный яичник, или какие-либо кисты в кишечнике. Так как он находится в районе матки, он может давать о себе знать, но будет казаться, что это именно месячные.

Во-вторых, простуда. То есть, даже любая обычная простуда или даже ангина, могут вызвать болезненное течение месячных, так как все органы в организме взаимосвязаны. В-третьих, смена окружающей среды, это может быть переезд в другой город, страну, континент и так далее. Из-за этого может нарушиться цикл и появиться боль в области матки.

Медикаментозное лечение

Конечно, любая женщина или девушка станет принимать обезболивающие средства, такие, как анальгин, найз и прочие. Но, к сожалению, ваш организм может привыкнуть к приему таблеток при болезненных месячных и потом невозможно будет их переносить без таблеток. Кроме этого, тем самым вы даете большую нагрузку печени, которая и так загружена своей работой. Именно поэтому нужно искать более лучший для вашего организма вариант.

Магнитотерапия

Можно ограничиться приемом лекарственных средств воспользовавшись вспомогательным методом – магнитотерапией. Под влиянием магнитного поля происходит изменение скорости обменных процессов в тканях, изменяется проницаемость клеточных мембран, лучше усваиваются лекарственные препараты, возрастает сопротивляемость организма бактериальным инфекциям, уменьшаются признаки воспаления. Маленький компактный аппарат магнитотерапии (АМТ) можно использовать в домашних условиях.

Диета

Можно избежать приема таблеток, если в вашем рационе начнет чаще появляться такой продукт, как рыба. Она имеет в своем составе витамины и вещества, которые предотвращают сильные боли при месячных, а также нормируют цикл. Врачи в первую очередь рекомендуют употреблять рыбу в любом виде готовки: вареную, жареную, тушеную, вяленую, соленую сухую и так далее, хотя бы раз в неделю.Также при менструации рекомендуется употреблять орехи, такие, как грецкие, миндаль, фундук. Если у вас есть доступ только к какому-либо одному виду, то достаточно их потреблять раз в день.

Рекомендован также кальций, его можно найти в кисломолочных продуктах: молоке, кефире, айране, сливках, йогурте и так далее.Овощи и фрукты тоже никто не отменял. Именно зеленые овощи стимулируют хорошее кровообращение и восстановление крови, потерянной при менструации. Из фруктов рекомендуется есть яблоки, киви, лимон или лайм.

Именно таким образом, при помощи полезных витаминов и полноценных витаминами и минералами, фруктов и овощей, в течении двух-трех месяцев организм окрепнет, цикл нормируется, и вы сможете проносить месячные безболезненно и без употребления обезболивающих.

Физиотерапия

Лечение не всегда ограничивается приемом лекарств и оперативным вмешательством. В медицине существует также такой вариант, как физиотерапия. К таким вспомогательным методам относиться магнитотерапия в гинекологии. Как правило, лечение магнитами проводиться комплексно с лекарственной терапией.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магнитотерапия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: