Симптомы и лечение спазма грушевидной мышцы

Грушевидная мышца — мышца таза, главная функция которой вращение ноги, проходя через седалищное отверстие, она оставляет пространство для седалищного нерва и артерии. Когда происходит спазм грушевидной мышцы, он вызывает защемление нерва, которое приводит к боли отдающей в пах, нижние конечности или поясницу, одновременно уменьшается подвижность бедра при вращательных движениях. Это называется синдром грушевидной мышцы.

Причины возникновения заболевания

  • общее переохлаждение тела или области таза и поясницы;
  • травма позвоночника, особенно в поясничной области;
  • травма крестцово-подвздошного сочленения;
  • слишком сильная физическая нагрузка; болезни органов таза;
  • ошибка при инъекции в ягодичную область; миозит; повреждения ягодичной мышцы.

Признаки заболевания

Болевые ощущения носят непостоянный характер, они возникают при некоторых типах нагрузки или положениях ноги, боль может появляться при изменении положения тела во сне. Кроме этого синдром грушевидной мышцы бывает вызван не только спазмированием грушевидной мышцы, но и многими другими причинами. Врач проводит дифференциальную диагностику с помощью осмотра, опроса, мануальных тестов и пальпации.

Характерные симптомы, на которые можно обратить внимание самостоятельно:

  • ноющая боль в области ягодиц;
  • дискомфорт в тазобедренном суставе;
  • усиление болевых ощущений во время круговых движений ногами.

Если произошло сдавливание седалищного нерва, то добавляются следующие симптомы

  • чувство одеревенения ног;
  • чувство жжения кожи ног;
  • боль распространенная на всю ногу;
  • спазмы.

Если произошло сдавливание артерии, то могут появиться такие признаки как;

  • онемение пальцев на ноге;
  • бледность кожи нижних конечностей;
  • приступы хромоты.

Основные методы лечения

Основными целями лечения являются расслабление мышцы, чтобы снять острый болевой синдром, и устранение причины излишнего напряжения в дальнейшем.

Медикаментозная терапия

На первом этапе врачами применяется медикаментозная терапия, назначаются миорелаксанты, анальгетики (ибупрофен, диклофенак), витамины группы B (мильгамма), спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты. Это симптоматическое лечение, призванное облегчить состояние пациента, снять воспаление и уменьшить боль.

Физиотерапия

Для достижения устойчивого результата, нужно сочетать медикаментозный курс лечения с другими методами. Например, для снятия спазма мышцы эффективно себя показали следующие способы: физиотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, лечебная гимнастика.
Магнитотерапия идеально подходит для расслабления мышц и снятия спазмов. Воздействие лечебным магнитным полем эффективно устраняет боль и воспаления, нормализует местное кровообращение, снимает напряжение мышц и возвращает подвижность суставов. Пациенту остается лишь выбрать способ проведения процедур и частоту магнитного излучения. Наиболее безопасным и щадящим считается низкочастотное магнитное поле, а самый удобный способ лечения – самостоятельно на дому без посещения физиокабинетов. Все это в себе сочетают компактные аппараты магнитотерапии АМТ-01 и АМТ-01М. Подбор методики проведения процедур осуществляется по рекомендации врача либо в соответствии с методикой магнитотерапии, которая приложена к каждому аппарату АМТ.

Массаж

Лечебный массаж должен проводиться после диагностики и выяснения причины патологии, потому что неправильные действия массажиста могут только ухудшить состояние. Необходимо пройти 10-15 сеансов.

Диагностика и лечение

Существуют народные способы как снять спазм больной мышцы в домашних условиях. Самым действенным и при этом безопасным является компресс из можжевельника. Лавровый лист и хвоя можжевельника смешиваются в соотношении 6 к 1, измельчаются в ступке, после этого к ним добавляют растопленное растительное масло, его должно получиться в 2 раза больше, чем масса из хвои и лаврового листа. Полученную смесь можно применять как мазь или делать компрессы на больную область.

Еще одним способом, которым можно воспользоваться дома, являются упражнения. Лучше всего если комплекс упражнений на расслабление грушевидной мышцы будет назначен врачом или инструктором ЛФК. Специалист может не только составить комплекс с учетом всех нюансов состояния больного, но и объяснить правильную технику выполнения упражнений.

Лечебная физкультура

Примерный комплекс упражнений из лечебной гимнастики для снятия спазма выглядит таким образом.

Исходное положение: лежа на полу, стопы стоят на полу на ширине плеч, ноги согнуты. Колени сводятся и разводятся. Движение выполняется плавно, поясница прижата к полу.

Исходное положение то же. Затем колени сводятся вместе, делается наклон сразу двумя соединенными между собой коленями в одну и другую сторону.

Сидя на стуле с прямой спиной левую пятку положить на правое колено. Аккуратно придерживая колено левой ноги делается медленный наклон вперед. Спина остается прямой.

Все упражнения для снятия спазма выполняются плавно, в медленном темпе, необходимо прислушиваться к собственным ощущениями и избегать сильной боли. Небольшой дискомфорт может быть.

Кроме этих трех упражнений полезно так же укреплять ягодицы (полуприседы, выпады, ягодичный мостик), мышцы пресса, укреплять свод стопы, делать мягкую растяжку всего тела. Не рекомендуются упражнения с отягощением и резкие движения. Физические нагрузки должны быть низкой интенсивности и регулярными.

Заключение

Лечение спазмирования грушевидной мышцы, особенно осложненное раздражением седалищного нерва, нужно начинать как можно раньше. При этом нельзя ограничиваться только медикаментозным лечением, так как оно является симптоматическим и не избавляет от причины спазма. только комплексный подход поможет быстро избавиться от боли и избежать ее появления в дальнейшем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: