Содержание статьи:
Клиновидное разрастание пяточной кости с поверхности подошвы, в области прикрепления ахиллова сухожилия называется пяточной шпорой. Во время ходьбы вся нагрузка ложится на пяточную кость. С возрастом пяточная шпора появляется практически у каждого третьего человека, в основном у женщин.
Причины
Причинами могут быть: травмы, заболевания обмена веществ и крови, лишний вес, излишние физические нагрузки, неудобная обувь на высоком каблуке, плоскостопие. Также она может формироваться на фоне артрита, подагры, периостита, ревматоидный полиартрит. Возрастные изменения в организме создают благоприятную почву для развития патологии.
Симптомы
Основным симптомом является сильная боль в пяточной области, как во время ходьбы, так и в покое. Но особенно по утрам — практически невозможно встать на ногу. Острая, колющая. Чем ближе шпора находится к нервным окончаниям, тем боль сильнее. Из-за болевого синдрома меняется походка. Диагноз выставляют на основании опроса, рентгенологического исследования.
Лечение
Лечение включает в себя снижение физической нагрузки на пяточную область стопы, специальный лечебно-физкультурный комплекс, применение ортопедических стелек для обуви, инъекции с гормональными препаратами, ультразвуковое и лазерное лечение, хирургическое вмешательство. Во время лечения желательно соблюдать покой, при ходьбе использовать костыли, трости. Назначаются мази с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Принесут положительный результат лечебные ванны — минеральные, радоновые; массажные процедуры, а также использование специальных ортопедических приспособлений.
Методы лечения
К современным методам лечения относится магнитотерапия. Воздействие магнитами при пяточной шпоре восстанавливает кровообращение в клетках, приводит в норму обмен веществ в очагах поражения, оптимизирует проницаемость (кожную и сосудистую), помогает справиться с различного рода отеками. Также существуют аппараты магнитотерапии, которые разработаны для проведения процедур на дому и имеют компактные, удобные размеры. Например, такой аппарат как «АМТ-01» продается в любой аптеке и успел зарекомендовать себя на протяжении уже не одного года. Пяточную шпору можно лечить народными средствами, после консультации со специалистом.
Компресс из неочищенной чёрной редьки, натёртой на крупной тёрке. Прикладывают к больному месту, фиксируют полиэтиленом и бинтом. Затем надевают носок. Процедуру делают на ночь. Утром промывают и мажут увлажняющим кремом для ног. Лист капусты опустить в кипяток на 2-3 минуты, достать и быстро смазать мёдом, приложить на область больной пятки. Зафиксировать бинтом, укрыть тёплым пледом, одеялом на ночь. Утром промыть водой. После распаривания ног следует воспользоваться мазью собственного приготовления. Мумиё в таблетках — 2 штуки, плюс 20 граммов настойки сабельника и половина столовой ложки гусиного жира. Смешать. Наносить на больную область 3-4 раза в день. Избавиться от боли поможет животный жир медвежий, барсучий, козий. Отрезанную пластинку приложить на область пятки, закрыть полиэтиленом, надеть носок и оставить на всю ночь. На ночь больную пятку можно натереть скипидаром, надеть носок. Утром помыть с мылом.
Снимут боль и помогут в лечении горячие ножные ванны с морской солью, (один килограмм соли на пять литров воды). Экспозиция 15 минут. В один литр тёплой воды добавить 1/4 стакана 9% уксуса. В этом растворе подержать ногу около 10 минут. Такую процедуру следует проводить в течение трёх недель ежедневно. Эффективны в лечении пяточной шпоры травяные отвары и настои из ромашки, крапивы, полыни, лопуха. Столовая ложка травы на один литр кипятка. Настоять 20 минут. Держать ногу в этом отваре до полного остывания.
Как профилактику, можно посоветовать активный образ жизни, борьбу с лишним весом, ношение ортопедической обуви.